КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
Силовой комплекс
Силовая лыжника — тренировка дома. Продвинутый уровень.
Упражнения цигун на расслабление и перенос тела
Потренируемся с #Клэбо? https://www.youtube.com/watch?v=cjaeuZ4Tr_M
![💪🏻](https://resize.yandex.net/mailservice?url=https%3A%2F%2Fvk.com%2Femoji%2Fe%2Ff09f92aaf09f8fbb.png&proxy=yes&key=c678f4a14b73e86db5736357b481ae42)
![🙂](https://resize.yandex.net/mailservice?url=https%3A%2F%2Fvk.com%2Femoji%2Fe%2Ff09f9982.png&proxy=yes&key=9902edd8d691b4907f1398bc2186640e)
Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки
17 ПРАВИЛ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ https://vk.com/wall421264612_396
Имитационные упражнения Рафаэля Пуарэ для совершенствования техники конькового хода